您常為小事抓狂嗎－スパイシーママ　気ままな独り言

您是否常會為生活中不經意的小事發狂

只因為開車遇到不遵守交通規則的人
只因為你心中的那份堅持而鑽牛角尖
只因為別人不能照著你所認為的"應該"這麼做
只因為心急於達成某事而就差那臨門一腳
只因為不想居於下風而需先發制人

當自己身處其中往往無法自拔!!仔細想想有什麼事這麼應該生氣?有什麼事情這麼無法解決?
當抽出身來往往會覺得當下的自己在做什麼
當風暴過後往往會說當下先這麼做就好

人之所以為大人就是因為不像小孩只會用原始的聲音或肢體去暍止某見你不願見的事情發生!
人之所以會成長就是因為可以了解自己為什麼生氣而排除生氣立即解決事情!
人之所以包容不是因為隨著時間經過事事漸漸可如自己所願，而是越爬越高眼界變寬了目光不再如豆

沒有人可以為你的情緒負責，一個人的家庭及事業及健康的分數高低往往取決在情緒控管。